妇科医院

　　运动不当，也会引起月经不调
　　
　　运动不当，也会引起月经不调。当月经来临时，女性朋友总会抱怨老朋友来的太频繁了，但如果有推迟的或是一次不来的，许多女性就会担心是不是身体出状况了。那么运动与月经不调有关联吗？下面就由乌鲁木齐西北女子医院妇科专家解答。
　　
　　生命在于运动，运动有利于健全神经内分泌的调节作用，改善心肺功能，降低血脂，促进肠胃蠕动及新陈代谢。但是运动强度过大或时间过长，亦会引起卵巢功能低落。如长跑或游泳的职业运动员、芭蕾舞演员中常发生月经失调，青春期发育前月经初潮往往推迟，成年后可有月经稀发、闭经或不育。运动性闭经患者体内雄激素、催乳素、阿片肽等水平往往增高，促性腺激素释放激素脉冲分泌节律异常，雌、孕激素浓度低下。若减少运动量或停止锻炼后，月经及排卵可能自行恢复。恢复所需的时间与闭经病程的长短有关。因此，运动必须适度，否则亦会对月经产生不利的影响。
　　
　　乌鲁木齐西北女子医院妇科专家周主任提醒：从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。因此女性朋友要合理安排自己的运动量和运动时间。
　　
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