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附件炎在饮食上要怎样注意?
时间:2012-08-30 10:03来源:www.463c.com 作者:乌鲁木齐西北女子妇科医院 点击:次
附件炎是妇科的高发病,附件炎对女性的危害是很大的,因此一旦查出患上附件炎要及时去医院治疗,同时饮食上还要注意一些禁忌,那么附件炎饮食注意事项有哪些呢?
附件炎在饮食上要怎样注意?附件炎是妇科的高发病,附件炎对女性的危害是很大的,因此一旦查出患上附件炎要及时去医院治疗,同时饮食上还要注意一些禁忌,那么附件炎饮食注意事项有哪些呢?
附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了。
附件炎饮食注意事项:
1、多吃高纤维食物:如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
2、摄取足够的蛋白质:多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。
3、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主:避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。
5、即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
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