子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,子宫的健康关键在于预防。 首先乌鲁木齐女性首先要注意的就是积极避孕,防止反复人流的发生,如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。 乌鲁木齐西北女子医院专家提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。 严防产后宫脱。 产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。 减少高脂食物。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 为了妇女健康要注意观察月经、白带是否正常。 乌鲁木齐西北女子医院妇科专家也提醒广大乌鲁木齐女性如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。 (责任编辑:乌鲁木齐西北女子妇科医院) |