妇科医院

　　子宫肌瘤如何从生活中预防？据统计，在女性的妇科肿瘤中，女性患子宫肌瘤的人数是居高不下，女性做好子宫肌瘤的预防是很有必要的，下面我们就来了解一下，生活中如何预防子宫肌瘤？
　　
　　预防子宫肌瘤可以从以下几个方面来着手：
　　
　　1、注意经期的个人卫生：女性在月经期间要注意保持外阴的清洁和干燥，适当的清洗。
　　
　　2、合理的搭配饮食：女性在日常生活中要注意搭配饮食，多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
　　
　　3、注意调节自己的情绪：子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累。
　　
　　4、定期的到医院进行体检：女性定期的到医院进行体检可以很好的来了解自己的身体情况，及时的发现疾病，及时的治疗。
　　
　　5、适度的锻炼：女性在日常生活中要注意适度的锻炼，运动可以来提高自己的身体素质，增强自身的免疫力。

　　
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