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预防乳腺癌应从生活做起!
时间:2012-06-28 10:29来源:www.463c.com 作者:乌鲁木齐西北女子妇科医院 点击:次
年轻歌手阿桑因患乳腺癌与世长辞,这是继林妹妹陈晓旭之后,有一位因为乳腺癌凋零的女星。乳腺癌是人类最常见的一种恶性肿瘤,也是女性主要恶性肿瘤之一,特别是在当今社会白
预防乳腺癌应从生活做起!年轻歌手阿桑因患乳腺癌与世长辞,这是继林妹妹陈晓旭之后,有一位因为乳腺癌凋零的女星。乳腺癌是人类最常见的一种恶性肿瘤,也是女性主要恶性肿瘤之一,特别是在当今社会白领女性中,平日里忙于工作,很少关注自己的乳房。
别惧怕乳腺癌,它并不是洪水猛兽,而且早期的乳腺癌也是可以治愈的。乌鲁木齐西北女子医院专家称,乳腺癌高危人群一定要重视乳腺癌的预防工作,如家族中存在乳腺癌史的群体、长期使用雌激素类保健品的女性、脑力劳动者、缺乏运动的女性一定要重视乳腺癌预防工作。
预防乳腺癌,女性可以多吃新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、熏制、烧焦烧糊、发霉变质的食物。绝对不吸烟,不饮酒或少饮酒,尽量少喝咖啡。每日饮酒1杯或1杯以上的妇女患乳癌的几率比很少饮酒者高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显着。
乳腺癌病变早期可以发现一些征兆,按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求:
1.乳腺自查:20岁以后每月检查一次。
2.临床体检:20~29岁每三年一次,30岁以后每年一次。
3.X线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线摄影;大于40岁,每1~2年一次乳腺X线检查,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片,60岁以后可隔2~3年拍片检查一次。
4.超声检查:35岁以后每年一次乳腺超声检查,40岁以上每2年检查一次。
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