妇科医院

　　对抗乳腺癌，试试西兰花！俗话说，药食同源，西兰花在一定程度上是可以帮助女性预防癌症的发生的，西兰花富含维生素C、类胡萝卜素纤维、钙和叶酸，而且研究证实西兰花中的复合萝卜硫素和吲哚-3-甲醇是超级抗癌物质，可癌细胞的扩散和再生，可以有效预防乳腺癌发生。
　　
　　乳腺癌是女性最为可怕的癌症杀手，而且越来越多的研究表示，乳腺癌喝饮食之间存在着必然的联系。乌鲁木齐西北女子妇科医院专家称，预防乳腺癌女性需要避免不健康的饮食，少喝酒，多运动，全面预防乳腺癌。
　　
　　除了西兰花外，西红柿，甘蓝，核桃等，对于女性乳腺癌都有一定的预防作用。女性要注意养成良好的生活习惯，预防乳腺癌。
　　
　　（1）预防乳腺癌应少戴胸罩
　　
　　预防乳腺疾病最好穿合适的胸罩，过紧胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩尽量不穿，睡觉时一定不要穿胸罩！尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，一回家就摘掉。
　　
　　同时，尽量选择棉制品胸罩，一些胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激。对于现在流行的塑身内衣和紧身内衣也应该少穿，因为塑身内衣会压迫乳房。
　　
　　（2）预防乳腺癌尽量做好哺乳
　　
　　11岁即有月经初潮或至50岁还未停经。未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚都是乳腺疾病的高发人群。这是因为在正常的生理期内生孩子和喂奶能对乳腺产生保护作用，防止腺管堵塞，同时帮助维持女性内分泌平衡。
　　
　　预防乳腺癌，不如试试西兰花。爱自己的乳腺就像爱自己一样，乳腺癌一方面在于有效的预防，另一方面就是及早的检查和发现。

　　
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