阴道,是女性的私密之处,她的健康关系到女性整个身心乃至家庭的幸福与和谐。但有时因为生活环境、工作压力、日常习惯等原因导致保养不到位,往往引起一些难言之隐。例如,阴道干涩,是很多女性遇到的问题,究竟什么会引起阴道干涩,又该如何解决呢? 引发原因 1.年龄增长引起 女性阴道干涩和年龄存在着一定关系,接近更年期或更年期后的女性,由于雌激素水平降低,阴道壁趋于平滑,分泌物减少,引起阴道干涩,这属于生理因素。 2.工作、生活等压力引起 由于现在生活节奏加快,生活和工作都给女性带来很大的压力,或造成女性阴道干涩,性欲低下。 3.炎症引起 当女性朋友不注意自己的生活习惯和卫生的时候,容易惹到妇科炎症,最为常见的就是阴道炎。如果女性患有阴道炎,在性生活时,阴道黏膜会充血,导致分泌物减少,阴道自然干涩。 4.饮食不平衡引起 饮食不平衡也会引起阴道干涩,除了阴道干涩外,女性还可能伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等情况,极有可能是缺乏了维生素B2。 5.清洁过度引起 一些女性盲目追求私处的洁净度,过度对私处进行清洁,反复冲洗,使得阴道无法存留有益分泌物,使得阴道出现干涩等情况。 阴道干涩的危害? 1.性冷淡 阴道干涩会影响性爱的快感,让女性心生厌倦,严重可致性冷淡。 2.阴部疼痛 因为阴道干涩,所以在性爱过程中会引起疼痛,让女性对性爱心生恐惧。 3.生殖器感染 若阴道干涩时强行性交,阴道黏膜会破损、感染,诱发多种疾病。 如何解决阴道干涩? 1、如果因生理因素影响阴道干涩,如果体内雌激素低,可以在医生的指导下适当补充雌激素。 2、因压力引起阴道干涩,就要学会释放自己的压力,学会心理调节,多听一些舒缓情绪的音乐或者做一些能够让自己放松的事情。 3、因炎症引起的阴道干涩,则要首先治好阴道炎,自然会改善阴道干涩的情况。 4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃一些五谷杂粮和带皮谷物,能够增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 5、平时切勿频繁过度清洗私处,用清水清洗外阴就足够了,如无特殊情况,避免做阴道冲洗。 很多女性莫名其妙地发现自己阴道干涩了,而如果对这个现状毫不在意的话,情况就会进一步加重,会对女性的个人健康、家庭与生活极为不利,所以,女性要注重保护自己,学会保养自己的生殖系统,滋养阴道,让其保持持久的水润状态。带给自己一个健康的身体,和谐的家庭! (责任编辑:乌鲁木齐西北女子妇科医院) |