宫颈糜烂是现在发病率比较高的一种妇科疾病，对女性带来的影响是很大的，不仅影响正常的生活，还给身体健康带来困扰。宫颈糜烂的发生原因有很多，很日常生活是离不开的。那么，我们要怎样避免不良习惯，预防宫颈糜烂的发生呢？来看看乌鲁木齐西北女子医院专家的介绍那。
改掉坏习惯，预防宫颈糜烂！
1、产后如果发现宫颈裂伤，应该及时的缝合。
2、讲究性生活卫生，适当的控制性生活，坚决杜绝婚外的性行为和避免经期进行性交。
3、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
4、定期做妇科检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼是很难区别的，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
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5、不盲目使用，阴道洗液，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。
6、保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
7、不长期使用护垫，长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。
8、习惯久坐会导致血液循环不畅，这几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。
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