妇科医院

    人流后多久可以吃水果？近年来，人流后多久能吃水果是一个很多女性共同关注的问题。水果中含有多种营养成分，平时多吃一些可以有利于身体健康。但是在人流后吃水果就要多加注意了……具体有关人流后多久能吃水果呢？详看下文乌鲁木齐西北女子医院妇科专家为我们做出的分析！
   
    人流后多久可以吃水果？ 乌鲁木齐西北女子医院妇科专家介绍：女性朋友一直对水果就非常的热衷，夏天的到来就更离不开水果。女性人流后多久可以吃水果？一般在无痛人流一周后，女性可以适当的吃一些水果。可以根据自己的口味选择，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。
   
    人流后也不能吃生冷的食物。而水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，所以，在人流后的一个礼拜后吃比较合适。最好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛。
   
    无痛人流后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
   
    人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
   
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