妇科医院

    一网友问：医生，我女朋友昨天刚做的人流，以前就听说人流很伤身体，为了让我女朋友能得到更好的照顾，我想咨询人流术后护理标准都有什么？希望专家能帮我详细解说下。谢谢！
   
    乌鲁木齐西北女子医院妇科专家答：您好，欢迎对"人流术后护理标准"问题进行在线咨询。
   
    由于避孕的失败或根本没有采取避孕措施，当女性出现意外怀孕后只能选择人流来终止妊娠。人流后需要注意护理，下面由乌鲁木齐西北女子医院专家来详细介绍人流术后护理标准：
   
    1.节制性生活：统计发现，三个月内连续做两次人工人流的人群比率有增高趋势。节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工人流后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起人流。
   
    2.补充营养：很多女性认为，无痛人流术中创伤小，就可以不休息了。尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。充足的休息、丰富的营养能让你迅速恢复身体机能，为今后健康的夫妻生活和优生优育作好准备。
   
    3.调节心理：人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了人流后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受人流后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。


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