妇科医院

    女性朋友在做完人流手术后，应该注意重视饮食的补养，这是对身体的健康有很大的影响。人流手术不仅会对身体有一定的损伤，而且还会在心理上承受更大的压力，因此说，适当的进行补养是完全必要的，下面我们来具体了解一下做人流手术可以怎样进行补养？
   
    做人流手术可以怎样进行补养？
   
    乌鲁木齐西北女子医院的妇科专家指出：人流手术要保证优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐的摄入，尤其是应该补充足够的铁质，可以有效预防贫血的发生。而且选用的食物要容易消化吸收。女性朋友可以吃一些鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜等。禁食油腻生冷的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
   
    人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

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