妇科医院

　　近年来，做人流的人是越来越多，而且年龄大多都是比较小，有些是初中生，由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。乌鲁木齐西北女子医院的人流专家在这里讲到，人流或多或少会对女性的身体和心理造成一定的伤害，因此，女性在平时要做好避孕措施，避免人流带来的伤害。

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　　那么人流后要注意什么？这是很多做完人流的女性想知道的事情，首先是要注意休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　
　　其次还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗１～２次，勤换卫生巾。由于人流后子脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽。宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
　　
　　再次是要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　
　　最后就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

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