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怀孕初期要注意什么?
时间:2011-10-27 11:28来源:www.463c.com 作者:乌鲁木齐西北女子医院 点击:次
乌鲁木齐西北女子医院专家指出很多在刚刚得知自己怀孕准妈妈们,欣喜之余,也积极开始准备做一个合格准妈妈。第一次当妈妈,难免有点手忙脚乱,尤其是怀孕初期注意事项,是她必须首先
怀孕初期要注意什么?乌鲁木齐西北女子医院专家指出很多在刚刚得知自己怀孕准妈妈们,欣喜之余,也积极开始准备做一个合格准妈妈。第一次当妈妈,难免有点手忙脚乱,尤其是怀孕初期注意事项,是她必须首先补上的一课。乌鲁木齐西北女子医院专家支招:怀孕初期应该注意什么,有了怀孕初期注意事项,准妈妈们才能积极而科学地做个好妈妈。
早孕反应的处理
怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。因此在怀孕初期不必刻意多吃或少吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少,平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
注意多休息
怀孕后多出现嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。尤其是现在上班族女性,合理安排工作,不要过于劳累。不要做重体力活,也要禁止性生活。
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保持清洁
注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。
慎用药物
目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。若必须应用药物,须在医生的指导下应用。
远离放射线
电脑、电视有放射线可影响胎儿,因此,孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐,户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。
定期进行孕期检查
准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在妇科医院或决定分娩所在的医院里进行。
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