妇科医院

    怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，同时也是先兆流产的高发时期，女性应该要怎样预防先兆流产呢？这是很多的女性都非常关心的问题。生活中，不应该做哪些事，哪些事会增加女性先兆流产的发生呢？下面，乌鲁木齐西北女子医院人流专家将为大家讲解怎样预防先兆流产。
   
    乌鲁木齐西北女子医院人流专家指出，预防先兆流产，要注意以下的几点：
   
    1.偏瘦的女性:不要做大量的运动，多吃些瓜果蔬菜。
   
    2.充分的休息:避免劳累，不要重体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动。

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    3.摄取营养：均衡饮食，以清淡为主，少食多餐，避免吃辛辣的食物，保持大便通畅。
   
    4.节制性生活：怀孕初期，胚胎还没有稳定，容易受到刺激而流产，性生活时，腹部会受到挤压，而且性刺激会诱发宫缩，导致流产。
   
    5.保持情绪稳定：过于激动、悲伤等不良情绪，都会影响胚胎的发育，女性应该要保持乐观愉快的心情。
   
    6.保持身体清洁：女性要特别注意外阴部的清洁，避免生殖道炎症的发生，发生炎症后要积极进行控制，以免诱发流产。
   
    7.防止外伤：孕期要穿平底鞋，不要到人群拥挤的地方，避免振动的工作环境；避免危险性动作，如登高。
   
    先兆流产非常常见，大多发生在怀孕初期，所以，怀孕初期的女性要特别注意，避免各种危险因素，把身体调养好，注意以上的几点注意事项。

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