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　　人流后要注意的有哪"四"项？乌鲁木齐西北女子医院专家指出人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以人流对人体健康是有一定影响的。如果流产是女人不愿面对，又不得不面对的事，那你就应该更好地保护自己，在人流后做好相应的调养工作。

乌鲁木齐西北女子医院专家说，人流后，女性要注意四点内容：

一、注意休息，加强营养。人流后半月内尽量不要从事重体力劳动，条件允许的话尽可能避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此增加营养也是很关键的，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。适量的多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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二、保持外阴卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕，防止再孕。人流后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，卵巢也会按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，而不是避孕节育的措施。

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