妇科医院

　　乌鲁木齐西北女子医院专家解析人流后的食疗方法？女性朋友做完人流手术后如果得不到好好的调理，会对身体造成很大影响，对以后的再孕也会有一定的影响。人流后要保证足够的营养才能更好恢复。
　　
　　乌鲁木齐西北女子医院专家解析人流后的食疗方法？
　　
　　1.荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。具有补血生津作用。共加水煎服，每日1剂。 适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。
　　
　　2.豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
　　
　　3. 鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
　　
　　4.乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
　　
　　5.糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。具有养血、理虚作用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。适用于流产后贫血或血象偏低等。 》》》》推荐阅读：在乌鲁木齐做人流哪家医院好
　　
　　乌鲁木齐西北女子医院专家解析人流后的食疗方法？
　　
　　乌鲁木齐西北女子医院妇科专家提醒：人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以 预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃生冷、油腻食物，不宜食活血、萝卜、苦瓜、山楂、橘子等有理气、寒凉性食物。应多吃易于消化 的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。既不要营养太过，也不可缺乏。
　　
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