妇科医院

　　人流手术能解决女性意外怀孕的烦恼，虽然现在的人流技术能使女性快速恢复，但无疑还是对女性身体造成损伤了，因此，要彻底恢复还是需要一定时间的，那么，人流后多久能恢复健康？

　　人流是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。乌鲁木齐西北女子医院专家建议女性人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要彻底恢复一般需要30天。

　　现在无痛人流的技术很娴熟，只要选择适合自己的手术一般不会有什么后遗症。目前人流手术对女性身体的伤害是越来越小，在手术后第二天女性朋友就能够正常的工作和学习。不过还是建议女性朋友如果有条件的话，最好能够休息一周左右，这样能够让机体更快地恢复到正常水平。

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　　因此，一定要注意人流术后的保养。人流专家提醒职业女性，一定要注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　人流后半月内，不要进行重体力的劳动，还有要避免接触冷水，以防感冒受凉。并且注意增加营养，可以摄入足够量的蛋白质，应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，也需要吃些富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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