妇科医院

　　痛经的注意事项有哪些？痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，痛经要注意哪些事项呢？
　　
　　一、注意经期卫生
　　
　　二、避免剧烈运动和过度劳累
　　
　　三、不要在过分寒冷、潮湿的地方或水中工作，禁止洗冷水澡
　　
　　四、不食生冷辛辣食物
　　
　　五、要保持乐观，性情开朗，不要有过重的思想负担。

　　
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