妇科医院

　　月经有血块的调理很重要，有血块的女性朋友，专家的说法是有血块是因为血瘀造成的。而血瘀的表现形式有颜面的皮肤粗糙、没有光泽等。那么，究竟月经有血块有哪些调理方法呢？下面就由乌鲁木齐西北女子医院妇科专家针对月经有血块的调理的仔细的介绍。

      1、月经有血块的调理：

      饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。不宜吃得食物--在经期来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

      2、月经有血块的调理：

      一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

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