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　　月经不调饮食上有什么禁忌？月经不调对于很多女性来说并不陌生，它给患者带来了一定的威胁，严重的话还会导致女性的不孕不育。对于月经不调的治疗饮食能够起到一定的辅助作用，但是也有一些食物对于患者来说是有害的。那么有哪些是月经不调患者的饮食禁忌呢？
　　
　　月经不调患者的饮食禁忌：
　　
　　1、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
　　
　　2、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
　　
　　3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
　　
　　4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
　　
　　5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　
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