妇科医院

　　你有对你的乳房进行自检吗？
　　
　　你有对你的乳房进行自检吗？乳房是女性美的象征，乳房一旦出现问题，就等于是对女性判了刑一样。乳房的自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。定期进行乳房自我检查才能更好地熟悉自己乳房的平时状况，当乳房有异常时，你才能及时的发现提高警惕。那么，乳房如何自检呢？
　　
　　专家提示说，乳房的自检应该每月一次，次数也不宜过多。一般来说，最佳时间是月经来潮后的9到11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小，乳腺比较松软，容易发现病变。
　　
　　具体方法如下：
　　
　　乳腺自查方法一、在镜前观察乳房有没有异常变化，比较与上次检查时有无不同之处。
　　
　　乳腺自查方法二、双手叉腰，令乳腺及胸肌松弛，细心观察。
　　
　　乳腺自查方法三、双臂高举，再重复观察。
　　
　　乳腺自查方法四、仰卧较硬的床上，在想象中将乳房分为四部分，用手逐一按摩并注意是否有肿块，这条是如何进行乳腺自查方法中特别重要的一点。
　　
　　乳腺自查方法五、垫一枕头或者浴巾于左肩下，左手置于头下，右手手指靠拢伸平，在左侧乳房四周作平压按摩，并检查乳头周围，应特别注意乳房外上区域以及腋窝。
　　
　　乳腺自查方法六、将左手垂下，靠拢身旁，用同一方法检查左乳房之外上方，由左乳房外侧向内直至乳头。接着再检查乳房外下方，外至乳头。
　　
　　乳腺自查方法七、用同一姿势及伸平的手指检查乳房与腋窝之间，最后检查左腋窝。最后重复以上动作检查右侧乳房。
　　
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