妇科医院

　　海带，女性乳房健康的利器！海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
　　
　　海带中丰富含有多种元素，是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。说到海带人们总容易想到它所含的碘，并与甲状腺肿大联系到一起，却很人有知道海带能降低血糖，改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞的作用。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
　　
　　乌鲁木齐西北女子妇科医院的专家介绍，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。
　　
　　海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。
　　
　　为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、粗粮、牛奶制品、高纤维低热量及维生素的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过多摄入带气饮料包括咖啡等会使乳腺更易增生。最专业的妇科专家提醒广大女性朋友，珍爱乳房，幸福永相随！

　　
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