妇科医院

    人流后我们应该怎样对身体进行调养？人流被人们称为"小月子",而且人流后人体的抵抗力就会降低，很容让其它疾病入侵，所以人流后的调养方法就是很重要的，针对这一问题，我们为您做出了总结。
   
    乌鲁木齐西北女子医院专家指出人流后我们最应该注加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
   
    人流后的调养方法还包括以下几个方面：
   
    1、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
   
    2、一般在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
   
    3、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
   
    4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。
   
    5、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
   
    6、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。


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