妇科医院

　　现在生活节奏快，很多女性朋友肩上也担负着很大的重任，平常的工作很忙碌。因此很多女性为了不影响工作，做完人流没有休息，就匆匆上班，其实这是错误的，人流后护理十分重要，是健康人流恢复的重要手段。那么，女性无痛人流后怎样恢复身体呢？下面请听听乌鲁木齐西北女子医院专家的介绍。

　　女性人流后多久可以恢复？

　　乌鲁木齐西北女子医院专家说，人流后最好在家里卧床休息两天左右，以避免过分疲劳，对身体恢复好。休息几天后上班也尽量避免过于劳累，不要运动过量。

　　人流后恢复的关键时期是一个月内，一定要注意卫生，勤换卫生巾及内裤。要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗，洗澡时要选择淋浴不要坐浴或盆浴。同时为了避免感染，要在一个月内禁止性生活。在这期间要注意保护好自己，不要生病或者着凉，要预防感冒。平时要多吃些富有营养的食物，以增强免疫力，使身体尽快恢复正常。

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　　人流后多久恢复月经？

　　人流不可避免的会对子宫内膜造成伤害，人流后受伤的子宫内膜在慢慢恢复的过程中会有一个星期左右的出血，这是正常的。如果出血时间过长或量过多，要及时就诊。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，也要及时就诊。

　　人流后1个月左右来月经，不过也有提前或推迟的，只要不推迟超过20天左右属于正常。

　　在人流后22天左右，即恢复排卵，这时性生活时一定要注意避孕。临床中刚做完人流一个多月又怀孕的案例屡见不鲜。而短期内多次人流对身体的伤害是巨大的。

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