妇科医院

　
　　怎样防止外痔的复发呢？外痔位于肛门齿线之上，通常分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔、炎性外痔。根据不同患者病情的不同，治疗外痔的方法也不尽相同。重要的是对待外痔的态度太端正，不能不理不睬，顺其自然，外痔如长期不治疗，对人体的危害极大，一定要及时地接受治疗，避免引发其它的疾病。那么，在外痔治疗后，怎样防止外痔的复发呢？
　　
　　适当运动。这是防止痔疮复发的重要方法之一，健身操和打拳之类可以提高全身性的免疫力，此外还需加强局部的功能锻炼。提肛运动及时很好的锻炼方法，即自我调整括约肌。
　　
　　注意饮食调节，确保膳食结构均衡。患者在治疗外痔要做到不喝酒。凡辛辣刺激的食物对痔疮的充血出血都有很大的影响，会造成肛垫的持续充血。按时进餐，不要暴饮暴食，忌讳肥甘醇厚的饮食，多使用易消化和富含膳食纤维的蔬菜，饭后补充一些水果，蜂蜜、香蕉、芝麻等具有润肠通便的功效，这些都对防止外痔复发起到很好的作用。
　　
　　预防腹泻，腹泻会形成肠道应激反射。如果一日大便多次，即便是很稀薄也会损伤直肠粘膜。同时大便时间不宜过长，蹲厕是看书读报是不良习惯。对恢复比较有益的是便后最好用温盐水清洗肛门，同时，提倡坐桶大便，这是由于蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。
　　
　　养成良好的大便习惯，定时排便。每天早晨排便是一个良好的习惯，如果大便秘结、干硬，排便困难，用力排出则腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张起来，造成血管破裂而发生便血。如果肛门皮肤裂伤，则出现便血和疼痛，所以在蹲厕时切勿过度使劲。若有便秘也不要依赖上药物，也不可以乱用缓泻剂。
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