妇科医院

　
　　重视外痔的护理
　　
　　　　
　　外痔的护理1:勿抓挠患部，痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。
　　
　　外痔的护理2:清洗干净，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
　　
　　外痔的护理3:喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子等。
　　
　　外痔的护理4:勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
　　
　　外痔的护理5:勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
　　
　　外痔的护理6:润滑肛门，可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
　　
　　外痔的护理7:勿提重物，提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，应避免过度地出力。
　　
　　外痔的护理8:坐在圈形的蛰枕上，这种中空式的坐垫，适合需经常久坐的人，尤其是当你的痔疮发作时。
　　
　　外痔的护理9:控制体重，体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。
　　
　　外痔的护理10:使用药物，市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂，可以缓解部分不适。
　　
　　外痔的护理11:用手推入，有时候，痔疮指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。
　　
　　外痔的护理12:坐温水浴，将臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
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