妇科医院

　　经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行出血更甚而且注意别滥用药应根据痛经的原因辨证施治。视体质的不同来选择不同的药膳食用几种常见的月经不调的食疗方如下：
　　
　　1.黑木耳红枣茶
　　
　　黑木耳30克红枣20枚黑木耳红枣共煮汤服之每日1次连服功能补中益气养血止血主治气虚型月经出血过多；
　　
　　2.浓茶红糖饮
　　
　　茶叶红糖各适量煮浓茶一碗去渣放红糖溶化后饮每日一次功能清热调经主治月经先期量多；
　　
　　3.山楂红糖饮
　　
　　生山楂肉50克红糖40克山楂水煎去渣冲入红糖热饮非妊娠者多服几次经血亦可自下功能活血调经主治妇女有经期错乱；
　　
　　4.茴香酒
　　
　　小茴香青皮各15克黄酒250克将小茴香青皮洗净入酒内浸泡3天即可饮用每次15-30克每日2次如不耐酒者可以醋代之功能疏肝理气主治经期先期先后不定经色正常无块行而不畅乳房及小腹胀痛等症；
　　
　　5.山楂红花酒
　　
　　山楂30克红花15克白酒250克将上药入酒中浸泡1周每次45~30克每日2次视酒量大小不醉为度功能活血化瘀主治经来量少紫黑有块腹痛血块排出后痛减注意忌食生冷勿受寒凉 月经过少或过多易诱发的疾病。

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