做人流后吃什么补品？乌鲁木齐西北女子医院妇科专家指出，大多数女性不清楚怎样饮食才能补充体能，同时又加快身体恢复，人流后吃什么好是很多女性在线咨询的疑问，人流后应该如何保养确实十分重要，关系到女性的健康，那么，做人流后吃什么补品？ 乌鲁木齐西北女子医院专家介绍说，做人流后吃什么补品，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 想知道更多关于"无痛人流"的相关内容 此外，人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 预约妇科专家只需“四步走”:①网络咨询--②在线诊断--③确定诊疗方案--④预约专家免排队 在医院前来就诊的病人中，很多夫妇由于治疗数年没能痊愈，于是出现很多乱投医现象，及盲目的相信各种民间游医门诊。乌鲁木齐妇科医院专家提醒，要树立信心，相信科学，及时到正规、专业妇科医院治疗。通过网络预约到院检查治疗还可享受优惠，详情可访问乌鲁木齐西北女子医院官网点击在线医生咨询。 (责任编辑：张涛) |
