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女性在人流后该如何饮食?

时间:2013-02-26 20:45来源:未知 作者:张涛 点击:
无痛人流后的饮食 要注意,好的饮食可以促进恢复。那么,女性在人流后该如何饮食?下面就由乌鲁木齐西北女子医院专家为大家解答。 无痛人流后的饮食应多吃些营养丰富的食品,以及新鲜

   无痛人流后的饮食要注意,好的饮食可以促进恢复。那么,女性在人流后该如何饮食?下面就由乌鲁木齐西北女子医院专家为大家解答。

 
  无痛人流后的饮食应多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外,还要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。无痛人流后的饮食补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
 
 
  在无痛人流后的饮食上,流产后有一些食物是不能吃的,例如:水果类:不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应无痛人流后应多吃易于消化食物;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不吃或少吃油腻生冷食物,这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
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(责任编辑:张涛)
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