妇科医院

　　更年期女性应该怎样调理？更年期是女人生命当中必须经历的一个生理时期。在更年期，女人会出现一系列的生理和心理反应，包括卵巢衰退、性格改变、烦躁易怒、潮热失眠等。那么，年轻人碰到自己的老妈更年期该怎么办呢，可以从以下几个方面帮助她顺利度过这一时期。
　　
　　一、要通过各种途径，帮助她学习了解更年期相关知识，包括更年期起因、症状、治疗、保健等等。要让女性知道，更年期是一个自然的生理过程，只要加强自我调节和自我监护，就一定能够顺利度过。
　　
　　二、如果女性更年期症状比较严重，就需要及时咨询医生寻求治疗，千万不要拖延，更不要擅自用药。
　　
　　三、要帮助她保持心理平衡，找回以前的自我，避免精神紧张，保持心情舒畅。比如，如果老妈更年期脾气比较大，做子女的可以组织老妈多参加一些文娱活动，或者帮助她培养一些兴趣和爱好，使生活丰富多彩起来，自然就会心情大好，不再发脾气了。

　　
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